另類瘦身 五行減肥法(3)

　　金行人
　　
　　臉部方正有形，方頭大耳，國字型臉，氣色白皙有貴氣，眉清目秀，唇白齒紅，長相斯文。身材方圓，腰腹圓正，手指短小而方正型，骨架內收，走路有氣勢帶風。
　　
　　金行人瘦身方法
　　
　　飲食原則：黑色食材所代表的是五行中的水，平時可以多吃桂圓、肉桂、黑豆、魚、烏參、海帶、葡萄、黑芝麻、大蒜、胡桃、黑木耳、發菜、香菇等食物。
　　
　　適合體質的運動：不要選擇太過激烈的運動，選擇有氧運動及中國式的氣功、吐納、深呼吸、打太極拳等運動，平時多散步或是來個伏地挺身、唱唱歌或在曠野中高聲呼叫，做一呼一吸的換氣運動，隻要持之有恒，自然有助健康及瘦身。