哪種減肥方法有效又輕鬆

　　對於日本的辦公一族而言，一到年底便會麵對諸多的交際應酬，整日大吃大喝，沒有多長時間自己的體重便直線上升。盡管采取了許多所謂“有效”的減肥方法，但是，好幾個月過去了，自己的體重卻沒有減少。

　　目前，日本一位名叫HideoYamanaka的醫師提出一種“男性手淫減肥法”，並承諾這種減肥方法會取得一定的效果，如果堅持這種手淫減肥法，肥胖男性的體重會明顯下降，他們可以再次穿上昔日的牛仔褲，在漂亮姑娘麵前變得更加自信十足。這位醫師說，“男性通過手淫可以促進體內新陳代謝進而消耗許多卡路裏，消耗卡路裏和皮下脂肪可以使肥胖的身體漸漸苗條起來。這就是我倡導手淫減肥法的治療理念。但是，手淫減肥法中的手淫次數要比平常的手淫次數頻繁得多。平均每月要進行100次以上的手淫才能達到減肥效果。也就是說，每天必須達到三次以上的手淫才可減肥。實際上，每天最好是進行四、五次手淫，這樣的效果會更加顯著。在我們的這種方法中，每減去2公斤體內多餘脂肪，須消耗2公升精液。”