哪些水果不能空腹吃

編輯：東方女性2012-04-11 11:21減肥方法
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　　不宜空腹吃的八大減肥水果

　　1、鮮荔枝

　　荔枝含糖量很高，空腹食用會刺激胃黏膜，導致胃痛、胃脹。而且空腹時吃鮮荔枝過量會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。

　　2、山楂

　　山楂味酸，具有行氣消食作用，但若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強饑餓感並加重胃病。

　　3、菠蘿

　　菠蘿內含的蛋白分解酵素相當強，如果餐前吃，很容易造成胃壁受傷。