達人揭秘最有效的減肥方法

　　（一）藥物減肥
　　
　　減肥藥是最使不得的減肥方法，即使成功減下來，那也一定活不長，那是拿自己健康開玩笑呢，這種投資太不劃算了。原諒我口不擇言，實在是身受其害，並不是要詛咒誰，隻是希望jms在減肥的路上健康快樂地走下去，成功走到終點，僅此。
　　
　　（二）偏方類
　　
　　比如紅酒奶酪，比如前陣子很流行的各種粉粉，什麼黑咖啡，還有蜂蜜白醋等等。還有別的嗎？原諒我的無知吧。
　　
　　其實紅酒和黑咖啡都是增強代謝的，白醋的原理就是促進消化，但粉粉到底有沒有效果，我不敢說，反正我用過魔芋粉和苦瓜粉，把胃搞得亂七八糟的。咖啡和白醋也是刺激胃的，空腹使用的話，我個人保留意見。
　　
　　偏方有用嗎？有。但光指望偏方減肥，前途比較渺茫。把這些偏方的精髓提煉出來作為減肥的輔助，還是很不錯的。