女性發胖致不孕等6大疾病

編輯:東方女性2012-04-11 11:43減肥方法
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  1.肺部堆積脂肪:呼吸急促

  雖然從圖上來看兩名女性的肺髒大小差不多,但是體重更重的那位呼吸會更加困難。巴蒂表示,這是因為“當這個人平躺下來時,她腹部的脂肪會被擠壓到肺部,使她在躺著時也感覺呼吸困難”。呼吸變得越困難,血流越難進行有效的氧氣循環。這可導致功能不足、損害免疫係統,甚至導致高血壓。這是因為肺髒不是固體結構,它會被外力壓扁。貝爾解釋說:“脂肪不會向內隆起,它隻會向外隆起。這也是肥胖人士都有個圓鼓鼓的大肚子的原因。”

  2.心髒周圍堆積脂肪:心髒病

  貝爾說:“當在器官周圍發現脂肪時,更令人擔心,這些地方堆積的脂肪被稱作內髒脂肪。它們是有毒的,它們會從內往外毒害你。”內髒脂肪並不是一種沒有活動能力的油脂塊,它們產生的化學物質可導致心髒病、糖尿病和一些類型的癌症。貝爾教授還指出,從這位肥胖女士的掃描圖中可以看到,她的心髒(看起來像一個巨大的紅黑色淚滴,懸掛在肺髒之間)顯然已經增大,這是心肌對她的體重給她的身體施加的額外壓力做出的反應。增大的心髒不能有效輸送血液,最終導致呼吸急促和疲勞。

  增大的心髒輸送的血液無法滿足身體的需要時,經常會引發心力衰竭。據英國心髒基金會說,該國每年至少有4%的人死於心力衰竭。圍繞在心髒周圍的一圈黃色脂肪被稱作心包脂肪,它們可引發動脈硬化。心包脂肪會分泌很高水平的炎性蛋白質--細胞激素。心髒長期接觸這些蛋白質,可導致冠狀動脈發炎和鈣化斑。一項在2008年公布的美國研究發現,含有最高水平的心包脂肪的人,患高級冠狀動脈鈣化斑的可能性比普通人高5倍。

  3.膝部堆積脂肪:關節炎

  英國關節炎研究所表示,肥胖是導致膝部和手腕等承重關節部位患骨關節炎的一個最要因素,肥胖患者患關節炎的可能性比普通人高14倍。這是因為額外的壓力使軟骨(我們關節裏的天然減震層)受損,導致骨骼與骨骼之間相互磨損。英國正骨醫學委員會的伊恩·德賴斯代爾解釋說:“體重每增加1磅,奔跑或跳躍時產生的衝力給關節施加的壓力就會變為原來的10倍。”踝關節也將承受很大壓力,然而踝關節置換手術非常罕見。海頓說:“上臂四周形成一層脂肪層,會增加肩部的負擔。隨著脂肪慢慢堆積,你會發現越來越難把胳膊舉過頭頂,甚至很難穿上外衣。你會感覺身體的柔韌性越來越差。”當你不再充分使用關節時,軟組織就會連接在一起,使肩部的球狀物和骨臼靠得更近,導致骨骼受損,引發關節炎和持久性疼痛。