推薦 讓脂肪消失的9種食物

編輯:東方女性2012-04-11 11:46減肥方法
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推薦:讓脂肪消失的9種食物

  1.菠蘿具有蛋白質分解酵素,能分解魚、肉,適合吃過大餐後食用。
  
  2.陳皮幫助消化、排除胃氣之外,還可減少腹部脂肪堆積。
  
  3.醃漬類蔬菜植物性脂肪在製作過程被分解了,但水腫型肥胖者不能吃,以免體液滯留。