隻需5天 讓你瘦10斤肉(2)
第三天
早上：一杯淡鹽水，一杯白開水，運動半小時
早餐：一個饅頭
午餐：一個饅頭
晚餐：一碗手擀麵
晚上：散步一小時，轉呼啦圈4000個
上一篇：增肥與晚餐夜宵的關係最親密
下一篇：邊看電視還能瘦手臂和瘦腿的沙發操
免責聲明： 本文僅代表作者個人觀點，與東方女性網無關。其原創性以及文中陳述文字和內容未經本站證實，對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，並請自行核實相關內容。
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