隻需5天 讓你瘦10斤肉(4)
第五天
早上：一杯蜂蜜醋水
早餐：2片饅頭片，一個桃子
午餐：半份蛋炒飯
晚餐：一小碗米飯，一點魚肉，一點西紅柿炒蛋
飯 後 ：一杯蜂蜜醋水
晚上：跑步+快走+健身1個小時
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