春節如何有效瘦身減肥(3)

編輯:東方女性2012-04-11 11:58減肥方法
字體:
瀏覽:137次

  Step2:

  

  站立,雙腳分開比肩寬,兩臂水平打開。然後扭腰向下,右手摸左腳腳麵,直立,換左手動作。此動作重複3組,每組10次。