3招最有效的秋季減肥法(3)
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３．微波爐減肥：
微波爐最大的功勞就是便捷，連減肥去油亦是如此。如果嫌炸雞炸肉油脂含量太高，那不妨放在微波爐裏高火轉上兩分鍾，拿出來後，可以看到盤子裏流出了很多的油，想想，如果這些有吃進了肚子，那身上又該長出多少肉啊！而且，微波爐烤製過的炸雞炸肉類食品，格外筋道，格外好吃。秋季減肥，不信試試。
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