減肥要注意哪些(2)

　　吃減肥藥要具備三個條件

　　國內幾乎所有的商店、藥店，甚至美容院，都可以隨便買到減肥藥或減肥保健品，這在美國是不可想象的。在美國，吃減肥藥是一件十分慎重的事，有嚴格的規程。比如醫生讓你減肥，他會為你製定減肥膳食和運動計劃，監督實施3個月以上。如果通過飲食和運動能減輕體重，會再給你製定一個更長期的減肥計劃。如果嚐試飲食、運動3個月後無助你減肥，才會介紹看減肥科的醫生，並從醫院開出減肥藥，輔助減肥。

　　美國人一般不會隻靠減肥藥或保健品減肥，主要還是通過合理膳食和增強運動來消除脂肪。因為任何減肥藥或保健品，長期服用都會對人體產生損害。去年，中國衛生部曾公布對部分減肥產品的抽查結果，發現少數減肥產品中非法添加治療糖尿病的藥物“格列美脲”、“二甲雙胍”等，危害消費者健康。

　　抽脂和減肥手術都是極端行為

　　“國內許多醫院都開設收費高昂的抽脂、吸脂減肥門診，其實是在忽悠人。”王博士氣憤地說。在美國，抽脂、吸脂根本不屬於醫學減肥手術範疇，醫院不做這種抽吸脂肪手術。因為大量臨床實踐證明，抽吸脂肪後，患者的體重過一段時間都會反彈，有的甚至加倍反彈。也就是說，抽吸脂肪既不能根除肥胖，又會帶來副作用，因此不為醫學界認可。

　　同樣，目前在國內開始流行的縮胃、截腸減肥手術，在美國也是嚴格控製的。除非患者因肥胖危及心髒、呼吸，有生命危險，而且無計可施，才會出此“救命”下策。否則是不會實施這種極端手術的。