7種水果助你豐胸瘦腰(6)
6.西柚熱量60卡/個
是西柚的熱量十分低，根據美國一項研究表麵，如果正常三餐都能吃上半個西柚，保健效果會非常好。當然如果覺得一下子吃半個西柚實在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當令人滿意的。
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