5款瘦身茶解決肥胖問題(2)

　　中廣型胖——丹參減胖茶

　　進人中年後，心寬體胖不是富貴的表征，腹部微凸除了讓人感覺老態， 還會令你動作遲緩，或某些行為不便，如彎腰係個鞋帶等。所以，職業婦女外食最好到遠處用餐，不要吃過飯後就坐著不動，不要吃太多或喝太多水，否則脂肪容易堆積。還有，減肥後要適度運動，鬆散的部位才會變得緊實。

　　【組成】

　　丹參二錢、陳皮一錢、玫瑰花一錢、赤芍二錢、何首烏二錢。

　　【作法】

　　1.將赤芍、何首烏、丹參、陳皮先用消毒沙布包起來。

　　2.再把做好的藥包放入裝有 1500毫升開水的熱水瓶。

　　3.取一茶杯，放入玫瑰花，衝入2毫升的藥汁，即可飲用。

　　【飲用】

　　每日一劑，隨時飲用，玫瑰花可多次回衝。

　　【療程】

　　一個月後腹部可減1～2寸左右。