吃減肥藥要注意哪些問題

　　對於吃藥減肥的朋友們來說，要注意哪些東西呢?從谘詢減肥藥，購買減肥藥，服用減肥藥，到服用減肥藥等，從每一個環節都要多多注意哦。

　　首先呢，服用減肥藥會減少進食量，進食量的減少會減少日常營養的供給，營養供給不足，身體就會承受不住的，所以我們提倡要吃的少，但要吃的有營養，主要以蛋，蔬菜，瓜果類的，煲湯類的，營養湯一定要多喝，注意這些輔助你健康成功的減肥～

　　其次，大家都知道，服用減肥藥營養的減少會減少人的抵抗力下降，抵抗力下降的同時人會出現不同的症狀，有的人會有頭暈啊，還有失眠呀，在這裏編者為大家推薦一下，如果你想更健康成功的減肥，不防為自己選擇一款維生素C，可能你們還不知道，維生素C可以減少藥物對人體副作用的損害。當然從日常的飲食中也能吸取，不過那樣較慢，還是建議配盒維生素較好。

　　再有，就是運動了，運動不單是為輔助減肥，更有是增強抵抗力，為自己安排早或晚三十分鍾的跑步，即減肥又健身，何樂而不為呢。

　　溫馨提示：服用減肥藥的女同胞們注意了，不管你在服用任何減肥藥時一定要記住，月經期間一定要停用，這樣我們就能健康，漂亮全的擁有了。

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