人流後多久可以同房 人流後有哪些注意事項

　　人工流產又稱為人流。是指用手術的方法終止妊娠，也就是“人工”終止妊娠。手術方式包括負壓吸引術和鉗刮術等;負壓吸引術就是用一根中空的吸管進到宮腔，通過負壓將子宮內的胚胎組織吸出來，而鉗刮術是用卵圓鉗將子宮內大塊的胚胎組織夾出來。要知道，人流或多或少會對女性身體造成一定的傷害。

 　　人流後多久可以同房?

　　很多人都覺得在做完人流手術後，過了七天就沒有事了，其實這個認識是錯誤的，也是不可取的。

　　人流以後最少要一個月才可以過性生活的。人流手術後要注意休息,加強營養，在飲食上注意多進食優質蛋白,如豆類,奶類,進食維生素豐富食物,如新鮮蔬菜,水果,及含鐵豐富的食物,以補充造血原料。

　　“人流”是醫生用專用器具將子宮裏的胚胎組織刮出來，從而終止妊娠。這種人為的刮宮，子宮內膜會受到傷害，女性生殖道的自然防疫能力受到破壞，子宮也有一定的傷害和刺激，易誘發感染。如果在術後短時間內就同房，則會增加感染的機會，引起子宮內膜炎、輸卵管炎，甚至會誘發不孕症等。因此，“人流”後一定要待身體恢複後才能同房。

　　在人流後的30天之內不可以同房，否則可能會造成婦科疾病甚至引發不孕症。人流隻是避孕不成功的補救措施，對女性的身體傷害比較大，多次人流會引發習慣性流產，也會誘發不孕症，所以在性生活中注意避孕，減少身體傷害。

　　人流後注意事項

　　人工流產後若保養不當，易引起盆腔、陰道、宮頸感染等很多並發症，從而對身體造成很大的傷害。也有可能造成從今不孕，或形成習慣性流產等現象。因此，一定要重視人工流產後的保養。

　　1、人工流產後要注意適當休息。通常建議臥床休息1周，如果條件不允許，最少應臥床休息2-3天。以後可下床活動，逐漸增加活動時間。在人工流產後半月內不要從事重體力勞動。

　　2、人工流產後補充營養是必須的。尤其是蛋白質、鐵、及維生素B12，這些都是造血的必要原料，而維生素C、水份、礦物質及纖維素是人體必須的營養。人工流產後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康複。

　　3、觀察人工流產後出血情況。人工流產後陰道流血超過一周以上或下腹疼痛、發熱、白帶異常等症狀，就應及時到醫院複查診治。另外，人工流產後一個月內應到醫院進行複查。

　　4、人工流產後堅持避孕，以免再孕。人工流產後卵巢和子宮功能漸恢複，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕，這對身體影響更大。

　　5做完人流後女性的心理調適是非常重要的。人工流產後，有很多的女性會變得焦慮或自怨，會覺得被人對自己的關心不夠，也擔心影響今後的健康，其實，適當的關心和理解以及飲食調理就能解開心結，恢複快樂和自信。

　　人流後吃什麼好

　　1、香蕉

　　香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便、補血的作用。產婦多臥床休息，胃腸蠕動較差，常常發生便秘。再加上產後失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一。所以，產婦多吃些香蕉能防止產後便秘和產後貧血。產婦攝入充足的鐵質，乳汁中鐵質也多，對預防嬰兒貧血也有一定幫助。

　　2、橘子

　　橘子中含維生素C和鈣質較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產婦子宮內膜有較大的創麵，出血較多，如果吃些橘子，便可防止產後繼續出血。鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，產婦適當吃些橘子，能夠通過產婦的乳汁把鈣質提供給嬰兒，能促進嬰兒牙齒、骨骼的生長。另外，橘核、橘絡有通乳作用。

　　3、山楂

　　山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。產婦生孩子時體力消耗很大，產後往往食欲不振、口幹舌燥、飯量減少，如果適當吃些山楂，能夠增進食欲、幫助消化，有利於身體康複和哺喂嬰兒。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宮內的淤血，減輕腹痛。

　　4、桂圓

　　我們知道桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。體質虛弱的產婦適當吃些新鮮桂圓或幹桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。

　　人流後多久可以再孕?

　　1、對於難免流產(胎停)做過清宮的人，調理3~6個月，若月經比較規律、不良體質因素得以糾正、各項指標基本正常後，即可再次懷孕;

　　2、而症狀輕微的自然流產者，比如是生化妊娠，因其對子宮內膜的創傷、對性腺軸的影響很小，所以經調理有過一次規律月經，若各項指標基本正常，第二個月就可以試孕了;

　　3、對於年齡偏大的女性，時間越久卵巢功能越低，更要抓緊，可以斟酌提前試孕。 1、對於難免流產(胎停)做過清宮的人，調理3~6個月，若月經比較規律、不良體質因素得以糾正、各項指標基本正常後，即可再次懷孕;

　　其實這種做法是否有根據，目前也引起了一些醫務人員的質疑。一部分北京婦產科領域的醫院專家認為，這是因為孕早期流產，無論自然流產、藥流還是人流，絕大部分都是非常安全的，合並症和後遺症的發生率都非常罕見，對身體的傷害很小。因此不是所有的流產患者都需要3-6個月的恢複期。