乳腺癌術後飲食禁忌有哪些 合理飲食很關鍵(2)

　　6、乳腺癌患者應適當減少脂肪的攝入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等，忌食辛辣之品，如辣椒、胡椒、大蒜、蒜苔、大蔥、洋蔥、芥末、韭菜，及老南瓜、醇酒厚味等，以免助火生痰。

　　乳腺癌術後的需要注意什麼?這是所有剛剛做完手術的乳腺癌患者朋友都想知道答案的問題，專業的婦科醫生稱，做完手術之後，首先患者要注意調養，保持心態平和，不要讓心情起伏太大，另外還要注意進行適當的運動、日常生活中可以采取飲食療法，提高身體素質，注意的一條需要患者牢記：一定要按時複查。具體來說：

　　1、適當地進行運動

　　乳腺癌術後，為防止術後因活動少、 皮膚疤痕牽扯所致的上肢抬舉受限，患者應盡早活動患側上肢，麵立牆邊，將患肢扶在牆上，盡可能上爬，然後輕輕用力依靠體重前壓，由輕至重慢慢進行。每天早、中、晚各1次，直至患肢與健肢爬的高度一致。每次爬牆之後，前後活動上肢，並以健側手對患肢進行按摩，患肢功能恢複時，應堅持以太極拳等鍛煉強身。

　　2、合理飲食

　　乳腺癌術後，應多服補氣養血、寬胸利膈之品，如橘子、薄荷、桂圓、大棗、海參、甲魚、薏米粥、淮山藥粉、絲瓜、紅蘿卜、蓮藕等。多吃富含維生素A、C的蔬菜和水果。常吃含有抑製癌細胞的食物，如卷心菜、薺菜、蘑菇等。少吃精米、精麵，多吃粗糧、玉米、豆類等雜糧。 低脂肪飲食。常吃瘦肉、雞蛋、酸奶。少吃鹽醃、煙熏、火烤、烤糊焦化、變質食物。 常吃幹果類食物，如芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄幹等。它們富含多種維生素及微量元素、纖維素、蛋白質和不飽和脂肪酸，營養價值高。

　　3、心情要愉悅

　　乳腺癌術後應保持精神愉快，避免情緒激動或抑鬱。保持健康的心理狀態和樂觀的情緒，有利於正常內分泌的調節活動，可以有效預防乳腺癌的複發。實踐證明，凡精神樂觀，治療信心較足，與醫生配合較好的病人療效較佳;反之，則較差。因此要糾正悲觀失望、消極等心理狀態，快樂地應對挑戰。

　　4、定期複查

　　術後應定期到醫院複查，術後第1年每季度1次，第2年半年1次，以後每年1次，應按計劃進行化療和內分泌治療。

　　在做完手術之後，請乳腺癌患者朋友樹立堅定的信心，不要悲觀消極，隻要注意以上事項，平時心無雜念，不生氣，不上火，完全可以徹底痊愈，重新擁有一個健康的身體。應對疾病，心態很重要，在保持良好心態的基礎上，按以上注意事項安排自己的生活，成效顯著。

　　通過上文我們了解到，乳腺癌術後恢複離不開好的飲食跟心情變化，積極配合康複才是最重要的。