因哺乳而患乳腺炎怎麼辦？幾招教新手媽媽來預防

　　在條件允許的情況下，用母乳來進行喂養是最好的選擇，畢竟能夠促進媽媽和寶寶之間的聯係，母乳對寶寶的成長也很有好處，而且通過母乳的喂養對自身的乳房也會有一定的幫助。不過用母親的乳汁進行喂養好處雖然有很多，但是一不注意就可能發展成乳腺炎，給女性朋友帶來很大的痛苦。前段時間，姐姐生了個小寶寶，就因為哺乳的時候不小心造成了乳腺炎，當時生寶寶的時候她都沒有哭，最後卻被這個乳腺炎給折磨哭了。

　　為什麼哺乳的時候容易造成乳腺炎呢?

　　一、可能是乳汁過多造成堆積。不少的新手媽媽都會出現"漲奶"這樣的情況，可能是因為乳汁過多，也可能是因為寶寶吃得太少的緣故。而這種情況如果不及時的進行清理，造成了乳汁的淤積，就很可能引起細菌的入侵，最後造成乳腺炎的情況。

　　二、乳頭皸裂。不少的新手媽媽可能會因為喂奶的姿勢不當，也可能是寶寶吸奶水太過用力的原因，從而造成了媽媽們乳頭的皸裂。這樣一些小破損在平時看來是沒有多大的問題，可是如果不注意清潔和衛生的話，就可能導致細菌感染，進而發展成為乳腺炎。

　　三、隻用一邊的乳房進行哺乳。還有不少的寶媽在奶水充足的情況下隻使用一邊的乳房進行哺乳，一方麵是因為方便，另一麵可能是因為偷懶。這樣的情況下，就可能給一邊的乳房造成太大的壓力，過多擠壓也可能影響到乳腺，從而造成乳腺炎。

　　所以，在哺乳期間女性朋友們不能放鬆對乳房的愛護。那麼害怕因為哺乳而患上乳腺炎怎麼辦?幾招教新手媽媽來預防。

　　不進行過度的催奶。不少的寶媽總是擔心奶水不足而不能夠喂養寶寶，因此會去吃一些下奶的食物或者做些催奶的運動等等來保證自己的奶水量。事實上，一般媽媽們的奶水都是夠寶寶們食用的了，並不用過度的進行催奶。否則，寶寶吃不完過多的奶水造成堆積，反而容易發生乳腺炎。

　　乳汁要想辦法吸出來，緩解淤積情況。如果因為乳汁而感覺到腫脹的時候，要想辦法將這些乳汁給吸出來。一般可以通過給寶寶多吃喂奶來解決，寶寶的吸允還有利於疏通乳腺管道。也還可以考慮用一些工具來處理這些堆積的乳汁。

　　給乳房進行按摩。通過按摩可以幫助預防乳腺炎。方法是：用適當可接受的力度，從乳房的根部畫圓圈，一直畫到乳暈處為止，然後將乳頭中堆積的乳汁給擠出。休息一段時間後，再重複一次這樣的按摩動作，可以起到疏通乳腺預防乳腺炎的作用。

　　可以使用熱敷的方法。將溫熱的毛巾敷到乳房上，一段時間後會有自動流出，說明熱敷是有效果的。這樣的方法主要就是通過熱敷加速乳房的血液循環，達到疏通管道的作用。

　　最後，在喂養寶寶的時候寶媽們還要關注自己的乳房的情況，避免出現破損或者不衛生的情況出現，另外學會正確哺乳姿勢以及保證寶寶口腔衛生也是預防乳腺炎的方法。