女性月經不調怎麼辦？改變這五點月經問題就能得到解決

　　不好的生活習慣是主要原因，比如說熬夜，過度節食，經常吃一些補品和補充劑等等，都是會導致這種情況的，所以如果有這些的情況，那麼最好還是要避免和改正，不然隻會讓情況越來越糟。

　　2、人流

　　如果是有發生性行為的女性最好要注意一下避孕方麵的行為，不要因為不當的人流造成了這種情況，這樣都會導致卵巢功能的異常，從而月經量減少。

　　3、婦科炎症

　　像是一些婦科炎症也是會影響子宮的生長和修複，從而也就會影響到月經不規律，月經經血增多等等，在這樣的情況下最好是去醫院檢查一下身體有無狀況，對症下藥，那麼也就會治療到月經方麵的問題了。

　　4、精神壓力

　　現在的工作和生活壓力都是很大的，而正值生育年紀的女性如果一直生活在壓力之下，那麼就會導致腦垂體的功能受到抑製，從而就會影響到卵巢的排卵，那麼也是會影響到月經問題的。

　　5、便秘

　　有這一點的女性那麼最好也要注意一下了，因為直腸發生膨脹，也就會導致子宮變化，那麼如果子宮長期都處於這種狀況，就會引起月經不規律，甚至還會出現腰痛。

　　以上的五點，女性朋友們還是要避免的，注意到了這幾個問題了，那麼月經問題也就會得到改善了。

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