女性月經量少有諸多危害，月經不調的原因一定要知道

　　那麼要如何去判斷月經量是否過少呢?一般來說，如果說月經量少於30ml的就是月經量少。

　　2、月經量少的原因

　　變少主要的原因其實除了跟身體因素有關，年齡因素也是有關係的，另外還有一小部分的原因。比如說因為過度節食減肥造成月經量減少，這時候隻需要加強營養，那麼就可以恢複了。

　　另外也是跟作息上麵不規律，影響內分泌失調有關，如果說每個月都有一些壓力或者是高強度的工作要做，那麼對於女性的心情來說可能不是很好，建議女生一定要放鬆自己的心情，保持良好的作息規律，這樣也可以減少月經量過少的問題。

　　還有就是女生容易生氣，遇到事情千萬不要生氣和憋著，因為這樣就可能造成肝鬱氣滯，從而月經量上麵也會減少。

　　另外，如果女性有過人工流產的話，一般來說流產了之後大約一個月左右才可以來月經，月經的周期也會不一樣，但是大概在兩到三個月的時候就可以恢複了，如果是這方麵的原因，可以看一下之後的恢複與情況如何。

　　最後就是卵巢功能的衰退，有些女性卵巢的功能下降，那麼也是會導致女性月經的變化的。

　　關於以上的幾點，女性需要知道月經量少對自身健康也是有危害的，所以一定要去調理才行。

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