女性身體氣血是否充足？女人就要這樣判斷氣血

　　001、皮膚粗糙

　　古話曾有說“血之餘，生內傷，輕則出皮膚暗黃，重則致皮膚黃斑”，所以不得不說，血液對於人的身體健康來說是具有非常重要的作用。因為它除了可以保證身體的日常運轉以外，同樣也能夠很好程度地滋養人體的肌膚。比如一個氣血充足的女人，她所體現出來的皮膚便是白裏透紅，非常有光澤和彈性的，並且臉上也不會有過多的斑紋。不過若是一個血氣虛弱的女人的話，那麼她的皮膚就會相反，皮膚不僅粗糙，同時也會沒有光澤，不是長斑就是長痘，臉色也是暗沉發黃的。

　　002、氣血不暢

　　其實一個女人若是氣血不暢的話，那麼她的身體裏麵的瘀血就會容易堵塞在中焦，因此就容易粘附在女性的單薄子宮壁上，所以就會容易引起女性卵泡萎縮以及卵巢早衰等問題，同時女性的內分泌係統也會容易出現紊亂，從而導致女性的更年期提早到來;而若是這些瘀血堵塞在女性的下焦的話，那麼就容易導致女性出現月經不調，甚至是經期紊亂，久而久之，就會容易誘發女性肌瘤腫塊，以及乳腺癌等病症。

　　003、月經不調

　　其實一個女性若是經期的時候，月經量過大，那麼就說明此時女性身體是氣虛，而若是月經量比較少，甚至經常延後的話，那麼就說明了女性的身體是血虛;至於會因為宮寒而出現痛經的話，那麼就說明了女性體內的寒氣堆積比較厲害。若這時候，女性還是不注意補養氣血的話，那麼久而久之，就會容易發展成為子宮肌瘤，以及子宮內膜出現異位等。

　　004、手腳冰涼

　　其實若女性的手腳常年都是冰涼的話，特別一到冬天就會冷得麻木，是因為女性體內陽虛所導致的。