子宮內膜薄怎麼調理恢複快一點 女性須知是什麼原因造成

　　子宮內膜幾乎是女人的全部!為什麼這麼說呢?很多人將月經看做是女性最重要的一個特征，有人認為沒有月經也就不能稱之為女性了。盡管這麼看有些偏頗，可能也存在一定的爭議，但是月經來潮確實是女性生殖器官完整、功能走向成熟、具有生育能力的標誌，這是有醫學依據的。而來月經靠什麼?月經來潮的主要原因就是子宮內膜功能層的剝脫，月經的主要有形成分就是子宮內膜!

　　子宮內壁薄有哪些原因造成的呢?下麵我就跟您簡單介紹其兩大主要原因。

　　首先，子宮內壁薄與打胎是有一定關係的。人工流產在刮宮的時候，會直接損傷子宮內膜，使內膜變薄;多次藥流也會損傷內膜，使內膜變薄。雖然藥流相對於人流來說對子宮內膜的傷害較小，但是藥流有時候會出現流不幹淨的情況，這時就需要清宮，就相當於又進行了一次手術，對子宮內膜的傷害更大。所以很多人在做了人工流產，或者進行藥物流產後月經量會變少，有的甚至好幾個月不來月經。

　　當然子宮內膜薄還與內分泌失調密切相關。子宮內膜會隨著月經周期的變化而變化，快來月經的時候及月經期內膜厚，經後子宮內膜變薄，這些變化主要與雌激素的分泌有關，內分泌失調會打破原本正常的激素分泌情況，使體內激素失衡，導致子宮內膜的周期性變化發生異常，子宮內膜在增生期沒有正常增長，就會變薄。

　　要如何調節內分泌呢?首先保持心情愉悅是調節內分泌的一個有效方法，所以平時要有一個好心情，避免過度緊張。再者要進行適量的運動，適當鍛煉可以增強體質，一定程度上也有利於內分泌的調節。當然平時要注意不要自己亂用避孕藥或者激素類藥物，濫用激素類藥品會使內分泌失調。

　　當然，還有很多的生殖健康的注意事項這裏不能完全涉及，如果女性感覺到自己有月經或者生殖道的異常，應當及時到正規醫療機構進行就診，避免子宮內膜的損傷或者“二次損害”，讓女性健康、自信地生活。