4款飲食療法有效助你調理功能性子宮出血

　　子宮出血是女性們較為多見的一種疾病，有專家建議，女性應每年定時的檢查，以便早發現，早診斷，早治療。子宮出血者在飲食方麵需多加的注意，那麼，有哪些食療是可以調理功能性子宮出血?下麵是東方女性網小編為大家帶來的4款飲食療法，有效助於調理功能性子宮出血。

　　一、墨魚燉烏雞

　　製作：墨魚250克，甲魚1隻，烏骨雞1隻。將墨魚去骨，甲魚去爪、內髒等，用開水燙後去黑衣，烏骨雞去毛、內髒後洗淨一起入鍋，加適量水，武火煮沸，改用文火燉1小時至爛熟，加食鹽調味。

　　用法：佐餐隨量食用。

　　功效：滋陰養血，化瘀調經。

　　二、歸地燒羊肉

　　製作：羊肉500克，當歸15克，生地15克，幹薑10克。將羊肉切塊，放入砂鍋內，加當歸、生地、幹薑、醬油、糖、料酒等，用文火燒至羊肉熟透。

　　用法：佐餐分次食用。

　　功效：溫腎固衝，調經止血。

　　三、益母草煮蛋

　　製作：益母草60克，雞蛋2個。益母草與雞蛋同煮至熟，蛋去殼，再煮片刻。

　　用法：每日1劑，分2次吃蛋飲湯。

　　功效：活血調經。

　　四、桂圓蓮子粥

　　製作：桂圓肉20克，蓮子肉15克，紅棗6個，糯米30克。紅棗去核，與糯米、桂圓肉、蓮子肉一起放入鍋內，加水適量，置武火上燒沸，改用文火熬煮至熟爛，加糖調味。

　　用法：每日1劑，可經常食用。

　　功效：健脾益氣，養血止血。