女性頭發幹枯怎麼辦 要如何調理?

　　女性朋友都希望自己擁有一頭烏黑秀麗的黑發，但是很多時候都事與願違，總是會遇到頭發幹枯的情況，那麼你知道女性要如何調理頭發幹枯的問題嗎?接下來就和小編一起來看看吧。

　　注意飲食

　　頭發也是需要營養的供應，一旦營養得不到充足的補充，那麼就會導致頭發的發質出現了幹枯的情況，所以在平時的飲食中，要多注意營養的攝取，保證頭皮也能夠吸收到營養的現象，這樣對於頭發幹枯的情況也有緩解的作用，而且也能保持頭發柔順的效果。

　　不要折騰頭發

　　愛美之心人人有之，女性朋友為了愛美，會在自己的頭發上麵做很多的文章，這樣反複折騰頭發，對於發質的損傷會有非常大的影響，所以要盡量愛護自己的頭發，減少化學物質對頭發的傷害，這樣也是可以調理頭發幹枯的問題，而且還能保護頭皮免受刺激。

　　不要天天洗頭

　　對於頭發幹枯的時候，這樣就說明頭發已經出現了問題，這樣是沒有必要天天洗頭，這樣對於護發來說也是有很大的影響，而且天天洗頭也會導致頭發磨損嚴重，所以盡量給自己定一個隔天洗頭的時間段，對於頭發營養也有吸收的時間。

　　那麼對於頭發幹枯的時候要如何洗頭呢?

　　不要用力抓頭發

　　一些女性朋友在洗頭的時候都習慣用手抓頭發，雖然有時候是會很舒服，但是對於發質來說是非常的受影響，所盡量不要抓頭發，做好輕鬆按摩就可以了。

　　溫水洗頭

　　溫水洗頭可以減少水的溫度對頭皮的刺激，這樣也是可以幫助頭發幹枯的情況，而且還能減少頭皮屑的滋生，對於頭發的護理有很好的幫助。

　　護發素不要接觸頭皮

　　護膚素的使用在直接作用到頭發上，而不是作用在頭皮上，所以在使用的時候要避免接觸頭皮，這樣也可以緩解頭發幹枯的情況。

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