7中水果護發效果好

　　中國人一向講究食療，水果中維生素的攝取，能滋養MM們的皮膚。其實咱們的頭發，也是需要這些營養的，在平時生活中多注意吃下麵這些水果，也許就能幫你在護發養發上節約下不少時間和金錢。愛吃又愛美的MM們，一起來為你的秀發做食療吧！

　　蘋果護發

　　蘋果中含有對肌膚和頭發所需的大量營養，其中蘋果酸可以防止皮膚和頭發的幹燥，維生素C對肌膚具有美白作用，果膠則能夠保持肌膚與秀發的水分，另外蘋果中的營養成分還能夠抑製頭皮屑的生長、鎮定頭皮和止癢的功能。

　　柑橘護發

　　柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維生素C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力，鎮定神經，消除焦慮和心理壓力，並具有較強的抗老化功效。柑橘精油運用到護發中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。

　　金橘護發

　　金橘中富含大量的維生素C，可具有刺激頭皮新陳代謝的作用，並能使染發後的發色保持鮮亮，同時其清新香味則能夠讓人精神放鬆，起到提神醒腦的作用。