7中水果護發效果好(2)

編輯:東方女性2012-04-11 11:23靚發攻略
字體:
瀏覽:133次
文章簡介:中國人一向講究食療,水果中維生素的攝取,能滋養MM們的皮膚。其實咱們的頭發,也是需要這些營養的,在平時生活中多注意吃下麵這些水果,也許就能幫你在護發養發上節約下不少時間和金錢。愛吃又愛美的MM們,一起來為你的秀發做食療吧!

  蜜桃護發

  蜜桃所含的營養成分有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B及C等,具有深層滋潤和緊實肌膚的作用,使肌膚潤澤有彈性而且能增進皮膚抵抗力,同時蜜桃還能給予頭發高度保濕和滋潤,增強頭發的柔軟度。

  木瓜護發

  木瓜被世人譽為萬壽瓜,木瓜所含酵素近似人體生長激素,多吃可令人保持青春,而其中所含有的豐富維生素C、鐵、鉀、鈣、胡蘿卜素、葉黃素等可為頭發提供多種營養,去除老廢蛋白質堆積,為頭發提供深層潔淨和滋養。

  奇異果護發

  奇異果可謂水果的營養之王,富含胡蘿卜素、維他命C、精氨酸,除了卓越的抵抗衰老的本領,即抗輻射、氧化和自由基,還含有大量的ALA酸,能幫助秀發維持水分,防止頭發幹燥,可全麵改善頭發狀態。

  楊桃護發

  楊桃被稱作維生素活力精靈,這一水嫩多汁的水果,是所有水果中含糖量最高的一種,內含蔗糖、果糖、葡萄糖,同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維他命B、B、C,微量脂肪、蛋白質等多種營養成分,可以幫助體內消化、滋養和保健,對頭發具有保濕及增強彈性的作用,讓頭發回複天然美態。