孕婦可以喝綠豆湯嗎 六個禁忌不馬虎

　　孕婦可以喝綠豆湯嗎?答案是可以。因為綠豆含有氨基酸,可促進長身高,增體重等等,所以孕婦還是可以喝一點綠豆湯的。大家也知道綠豆具有排清體內毒素的功效，對身體有著很大的作用,是夏季解暑的好飲品,但你知道綠豆湯有什麼禁忌嗎?禁忌可是不能馬虎的啊，夥伴們快來普及下吧!

　　孕婦能喝綠豆湯嗎

　　綠豆中含有人體必需的氨基酸——賴氨酸。它是合成蛋白質的重要原料，可以提高蛋白質的利用率，從而增進食欲和消化功能。可促進發育、提高智力、長身高、增體重，故被稱為營養氨基酸。所以孕婦喝一點綠豆湯對自己和寶寶都有益。

　　此外，綠豆還富含澱粉、脂肪、蛋白質、多種維生素及鋅、鈣等礦物質。

　　傳統醫學認為：綠豆性味甘寒、無毒，有清熱解毒、祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養顏之功效。

　　所以對孕婦來說，喝綠豆湯不僅可降火，也可清除胎毒，同時也有助於解決孕期便秘問題。從這幾個方麵來看，孕婦是可以喝綠豆湯的。

　　但是，小編也要提醒準媽媽們，喝綠豆湯要根據自己的體質而定，綠豆畢竟是涼性食物，脾胃虛弱的孕婦不宜多吃。服藥特別是服溫補藥時不要吃綠豆食品，以免降低藥效。未煮爛的綠豆腥味強烈，食後易惡心、嘔吐。

　　除了上麵提到喝綠豆湯的益處外，孕婦喝綠豆粥還可以緩解孕吐。