肉蓯蓉要怎麼吃才營養

　　肉蓯蓉 多年生寄生草本，高80～100cm。莖肉質肥厚，不分枝。鱗葉黃色，肉質，覆瓦狀排列，披針形或線狀披針形。穗狀花序頂生於花莖;每花下有1苞片，小苞片2，基部與花萼合生;背麵被毛，長約為花莖的1倍，花萼5淺裂，有緣毛;花冠管狀鍾形，黃色，頂端5裂，裂片藍紫色;雄蕊4。蒴果卵形，褐色。種子極多，細小。花期5～6月。 不分枝，下部較粗。葉肉質，鱗片狀，螺旋狀排列，淡黃白色，下部

　　肉蓯蓉的做法(肉蓯蓉怎麼吃)

　　蓯蓉煲羊腰：

　　羊腰一對去臊筋骨，切片，肉蓯蓉30克裝入紗布袋，兩者放入沙鍋中，加適量水煲湯至熟，揀去紗布袋，加入鹽即成。此款取其補腎壯陽之功效，適用於性機能低下、慢性前列腺炎、前列腺肥大、神經衰弱、腰膝冷痛酸軟等腎陽虛症。

　　蓯蓉羊肉羹：

　　肉蓯蓉15克切碎在沙鍋中，煎至肉蓯蓉熟爛後取汁，羊肉150克切碎後放入沙鍋中，加藥汁及適量水燒開，用文火燉至羊肉熟爛，加蔥、薑、鹽適量，水澱粉勾芡即成。本款取其溫補腎陽之功效，適用於性機能減退、老年體弱、久病體虛之人服用。健康人可常服。

　　蓯蓉雞：

　　黑公雞一隻切塊，沸水中氽去血水撈出，將雞塊與肉蓯蓉30克放在沙鍋中，加白酒50克，蔥、薑、水適量燒開，用文火燉至雞肉熟爛，揀去蔥、薑、加胡椒粉、鹽、味精即成。此款取其溫補腎陽之功效，適用於性饑渴機能障礙、慢性前列腺炎、慢性腎炎、神經衰弱、老年體弱等。