為什麼怕冷的女人老得更快(3)

　　這就預示著女人正從健康向衰老和疾病方向轉化，表現為身體各個係統功能紊亂失調。如果不及時治療，乳房小葉增生、子宮肌瘤、婦科各種炎症便會相伴而來，女人要保持自己的健康美麗，就要采取有效措施進行自我調理和治療。

　　要知道人的氣血津液源自兩個方麵：一是父母給予的先天稟賦;二是後天飲食中生化的精微營養物質。中醫認為：腎為先天之本，脾為後天之本。先天不足我們無法改變，而後天的氣血精是否充盈則全賴於脾的運化功能。脾將人體接受的五穀營養轉化為氣、血、津、液等各器官所需要的成分送到全身，以營養全身各器官肌膚、組織、毛發。故中醫認為：脾主運化，乃氣血生化之源，後天之本。靠脾的健運，機體才能得到充盈的氣血及充沛的營養。健脾益氣，氣血精盈，女人就會出現：“麵若桃花、膚如凝脂、齒白唇紅、發如青絲”的健康美麗狀態。