女性身體病症的7種暗示(2)
3.晚上腿腫 是慢性靜脈衰竭的症狀。應多攝取生的蔬菜，它們含有較多可以加固靜脈壁的纖維。
4.手腳經常抽筋 很可能是體內缺鈣和維生素D，應多吃奶製品、動物肝髒、海鮮等。
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