中醫推薦10款防治感冒的藥茶方
1、核桃蔥薑藥茶：
核桃仁5克、蔥白25克、生薑25克、紅茶葉15克，主治感冒、發熱、惡寒、頭痛等。用法是將上述諸藥搗爛，與紅茶葉一起放入砂鍋內，加水煎煮，去渣取汁，每日—劑，溫服湯汁，並蓋被臥床，待汗出，避風。其原理是蔥白發表、通陽，生薑辛溫解表，均屬辛溫之品，含有較多的揮發油。現代研究證實，蔥白所含的揮發油中，主要成分為蒜素，它對葡萄球菌、痢疾杆菌及鏈球菌有抑製作用，核桃仁以滋補肺腎、配合生薑加強其作用，共治風寒感冒。
2、板藍根青葉藥茶：
取板藍根、大青葉各50克，野菊花、金銀花各30克。同放入杯中，用沸水衝泡代茶頻服。對預防性感冒、流行性腦炎及流行性呼吸道感染有較好療效。
3、蒼術貫仲藥茶：
蒼術、貫仲各等份，預防流行性感冒。用法是將上述兩味藥共碾細末，用布包紮，每包30克，沸水衝泡，代茶頻飲。其原理是蒼術對感冒有預防作用，貫仲煎劑對各種流行性感冒病毒有抑製作用。
4、紫蘇葉藥茶：
紫蘇葉16克，加紅糖適量，主治感冒初期。用法是將幹紫蘇葉揉成粗末，沸水衝泡，入糖令溶，代茶頻飲。其原理是紫蘇葉味辛，性溫，歸脾、肺經，具有發表散寒，行氣寬中的作用，故適用於感冒風寒的初期。
5、蒲公英藥茶：
蒲公英20克，主治病毒性、流行性感冒。用法是將開花前的蒲公英曬幹切碎，水煎，代茶飲，每日—劑，連用3~5天。其原理是蒲公英水煎劑對金黃色葡萄球菌有較強的抑製作用，對流行性感冒病毒有一定的治療作用。
6、薑糖藥茶：
取生薑3片、紅糖適量。以開水衝泡，每日1～2次，隨時溫服。適用於風寒感冒、發熱、頭痛、咳嗽或惡心、嘔吐、腹脹、胃痛等症。
7、桑菊杏仁藥茶：
桑葉、黃菊花、杏仁各10克，白砂糖適量，主治感冒咳嗽。用法是將上述三味藥共煎取汁，調入白砂糖，代茶飲。其原理是桑葉性苦，味甘，入肺、肝經，能疏風清熱，清肝明目。黃菊花性微寒，味甘、苦，入肝、肺經，功如桑葉，能解毒。杏仁性微溫，入肺、大腸經。白砂糖甘寒涼潤，共奏疏風清熱，宣肺止咳之功。
8、生薑蘇葉藥茶：
取生薑、蘇葉各3克。放入杯內以開水衝泡10分鍾，代茶飲用，分早晚2次溫服。適用於風寒感冒、頭痛發熱等感冒症。
9、貫眾板藍根藥茶：
取貫眾、板藍根各30克，甘草15克。以上3味中藥用開水衝泡後，代茶飲用。有較強的抗流感病毒的療效，且清熱解毒功效良好。
10、蔥頭薑片藥茶：
蔥頭10克，生薑3克，紅糖適量。將蔥頭、生薑洗淨及切片，與紅糖同放入砂鍋，加水適量，煎沸10分鍾。取汁趁熱飲用，飲後宜蓋被取微汗。可發汗解表，主治外感風寒，頭痛，畏寒，鼻塞流清涕等症。
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