熬夜對女人的傷害到底有多大(7)
初級夜貓族
你是不是這樣？
為了心愛的韓劇，不到12點不睡覺；
雖然很晚，也一定保證6個小時以上的睡眠時間；
熬夜後的早晨，有了擋不住的黑眼圈。
中藥解圍：枸杞性平和，味甘甜，有滋補肝腎，強壯筋骨，養血明目之功效。我國曆代醫學界的老壽星都很喜歡喝枸杞酒來延年益壽。現代醫學研究表明，枸杞含有甜菜堿、胡蘿卜素、核黃素、煙酸、維生素C及鈣、鐵等營養成分和礦物質，能降低血糖，保護肝髒，增強人體免疫力，促進造血功能，預防貧血。
進補藥膳：枸杞
上一篇：8種做法 悄然謀殺女性健康
下一篇：學會解讀身體鬧得小 情緒
免責聲明： 本文僅代表作者個人觀點，與東方女性網無關。其原創性以及文中陳述文字和內容未經本站證實，對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，並請自行核實相關內容。
相關鏈接:
粵公網安備 44140302000013號