產婦的奶水突然少了 可能是6種原因導致

奶水突然少了怎麼回事

沒有休息好

新媽媽在哺乳期間，由於經常需要起夜，正常的睡眠作息時間被打亂了，容易造成睡眠不足而疲乏，如果休息得不好，則會不利於泌乳反射，同時乳汁的質量也受影響。

情緒不好

帶寶寶的時候，難免會與婆婆產生意見分歧，而孕媽媽的心情不好，經常會將情緒壓抑在心裏，奶水的質量也會受到影響，而且會令乳汁突然分泌減少。

身體不舒服

媽媽在哺乳的時候，如果有感冒的跡象，或是發高燒等等，是很可能會造成回奶的，如果有感冒發燒的情況，需要聽從醫生的囑咐吃藥繼續哺乳，不要輕易斷奶，讓寶寶吸奶，這樣才不會惡性循環以致奶水越來越少。

可能有些堵奶

如果是堵奶的話，媽媽的奶水的分泌當然就會越來越少了，這個時候就十分有必要來疏通乳腺官了，否則奶水越積越多，很容易誘發乳腺炎。

沒有堅持哺乳

即便寶寶吃不了多少乳汁，媽媽們也要堅持每天按時擠奶，並且要將乳房裏的乳汁完全清空，這樣奶水才會良性循環，供需平衡。

吃錯的食物

孕媽媽在坐月子的時候一定要注意飲食中的營養，如果氣血不足的話，是沒有辦法分泌乳汁的，另外，哺乳期如果吃錯的東西，比不小心吃了韭菜、大料、花椒、茶葉、醋、苦瓜、柚子等食物，是會造成回奶的。

奶水突然少了怎麼辦

讓寶寶多吸

想要奶水分泌的多一些，就要讓寶寶多吸吸，並且每次哺乳的時候，都要讓寶寶吸幹淨，多讓寶寶吸吸會讓奶水越來越多，這是很好的催乳方法。

用用吸奶器

如果寶寶吃不完，或者自己生病了沒有辦法哺乳，可以準備一個吸奶器，吸不完的時候就用吸奶器吸出來，這樣既能保持乳汁的正常分泌，又能預防哺乳期乳腺炎。

盡量多休息

乳汁的正常分泌，媽媽一定要保持好的心情和好的休息，如果夜裏不能正常的睡覺，那麼，就盡量多睡覺，寶寶睡的時候，自己也睡，或者讓爸爸稍微照顧一下寶寶，還要保持一顆愉快的心情不要生氣。

吃些下奶的食物

多休處，多喝水，多喝湯對下奶的幫助是很大的，如果乳汁分泌得不足，媽媽們可以喝些催乳的湯，如鯽魚湯，豬蹄湯，豆漿等等，當然，重要的是要保證營養的均衡。

專業的按摩

如果有回奶，奶水少的情況，在沒有搞清楚原因之前，媽媽們不要隨意亂熱敷，也不要自己瞎按摩，可以去醫院，或是找專業的催乳師按摩。