喝紅酒有什麼好處 喝紅酒需注意以下幾點

女性喝紅酒的好處

預防心血管疾病

葡萄酒中的原花色素，可以穩定構成各種膜的膠原纖維，降低血管壁的透性防止動脈硬化，需注意原花色素梗塞會有死亡危險。

抗衰老

人體跟金屬一樣會慢慢氧化，人體氧化的原因不是氧氣，而是氧自由基，是一種細胞核外含不成對電子的活性基因。這種不成對的電子容易引起化學反應，損害、蛋白質和脂質等重要生物分子，進而影響細胞膜轉運過程，讓器官功能損傷，促進機體老化。但是喝紅酒，可以增強氧自由基，有抗衰老功效。

美容養顏

紅酒能預防衰老，讓皮膚減少皺紋，除了飲用之外還能將紅酒塗抹於表麵，因為濃度低的果酸有抗皺潔膚的效果。雖喝紅酒好處很多，但也需要適量，每天不能超過250毫升，不然會危害到健康。

提高記憶力

經過科學家公布的實驗表明，適當的服用葡萄酒，能有效提高大腦記憶和學習能力。並且減肥中的患者在此期間喝葡萄酒，能保持旺盛的精力，不會因節食而萎靡不振，讓記憶力消失。

預防乳腺癌

飲用葡萄酒可以預防乳腺癌，因葡萄中含有預防癌症的物質，它能抗雌激素，而雌激素與乳腺癌有關。

喝紅酒需注意事項

濃香或是辛辣食物搭配吃

巧克力和紅酒都是女性的最愛，但是邊喝紅酒邊吃巧克力，這樣會影響葡萄酒的吸收，對身體健康也有一定的影響，所以兩者食用時間需錯開。

和海鮮一起食用

紅酒和海鮮一起食用，海鮮中的物質與紅酒中的成分發生反應，產生一種金屬味道，不利於健康飲食。

不要和醋一起食用

若是在喝紅酒的時候食物種含有醋，或是和醋搭配一起吃的話，會產生鈍化的感覺，一般不建議一起食用。

哪些人群不適合喝紅酒

胃病患者

葡萄酒有助於保護腸胃和幫助消化，但是若是胃腸道疾病或嚴重胃病患者，這不適宜喝葡萄酒，不然對胃造成刺激和加重病情。

動脈硬化者

葡萄酒可以預防動脈硬化，對有血管狹窄人來說，紅酒喝多，不利於供血機能，酒精還會升高血腫和促進動脈硬化情況。

孕婦

孕婦少量喝葡萄酒是不危害胎兒健康的，但是也有醫學表明即使是少量的酒精對胎兒也有可能造成傷害，尤其是胎兒腦幹神經傷害比較大。

肝病患者

正常人喝紅酒益處多多，因為肝髒功能可以將體內酒精代謝解毒，但是患有肝病人群或是肝功能或多或少損害者，不適合喝葡萄酒。

血糖偏高者

血糖偏高人士不適合喝普通的紅酒，可以適當喝幹紅。並且睡眠不好的人不能喝紅酒，紅酒能幫助別人盡快入睡，但是隻有短期促進作用，長期喝紅酒是沒有好處。