每天都洗頭頭發頭發還是很油？這些習慣害了你，教你怎麼緩解！

　　對於現在很多人來說，特別是對於很對女生來說。出門的時候有可能會素顏，但是很少有人不洗頭就出門。頭發就像是我們身上分割不開的一頂帽子一樣幾乎影響著我們百分之五十的顏值和形象。所以如果你出門是頂著一頭油膩膩的頭發的話無異於跟帶著一臉油膩膩的臉蛋一樣嚇人，深深的傷害了我們在別人心中的形象。這應該是很多人都不能忍受的。

　　不過頭發的油膩有時候還真的不是不洗頭的鍋。經常聽到有的人在抱怨說為什麼自己幾乎每一天都在洗頭，然而為什麼一天過後頭發還是非常的油膩呢?就算是用那種清爽去油類型的洗發水也依然如此，這是為什麼呢?

　　其實頭發容易出油主要有先天和後天習慣造成的。先天的多為濕熱，痰濕或者其他的症狀。而後天的習慣關係到飲食的習慣，作息的習慣等等。這些不良的習慣也同樣會損傷到我們的脾胃，生了濕熱，造成我們油脂的過多的分泌。

　　所以很多油頭都是因為這些壞習慣造成的。所以在生活中我們應該養成不熬夜不抽煙，多吃些清淡的食物，平時多注意鍛煉不要長時間對著電腦手機等等。注意這些對於我們的油頭緩解還是很有幫助的。

　　其實對於女生來說勤洗頭也是不好的，過度的勤洗頭對於我們油脂的分泌反而會加多。所以最好的時間安排是兩天到三天的時間洗一次。

　　吹風機是每一個人洗完頭吹幹頭發的工具。不過吹風機的熱風很容易上號到我們的毛囊，還會讓我們的頭發幹燥失水。這種情況下也很容易讓我們的頭發油脂分泌增多。所以少使用吹風機哦!

　　我們平時淘米的水是一種很好的護理頭發的材料。淘米水有很多的功效，不僅對我們的皮膚有很大的好處，對於控製我們頭發的出油量一樣有著很好的效果。大家平時可以試試看，相信會讓你驚喜的。

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