頭發幹燥雜亂難看！教你怎怎麼護理保護自己的頭發！

編輯：東方女性2018-02-24 15:06養生保健

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健康發亮柔順的頭發一直是每一個女性的夢想。因為頭發對於自身言值的影響真的很大。而有一頭健康美麗的頭發也真的可以讓這個女人看起來更加的有氣質，更加的迷人。不過現在大多數的人頭發都多多少少有一些問題。那怎麼樣子才算頭發是健康的呢？

其實健康的頭發還是可以從這些現象中看出來的。比如頭發柔順豐厚，增長穩定，每天五十到一百的掉發量。這些都暗示這你的頭發是健康的。

不過現在有很多女性並不會護理自己的頭發。所以在這裏小編和大家說說怎麼樣護理自己的頭發吧！避免哪些舉措傷害到我們的頭發。

一、盡量不要過量的拉扯頭發

每個女性都喜歡飄飄亮亮的頭發，所以很多時候不得不捆綁紮起來。不過造型很重要但是盡量不要過度的拉扯自己的頭發，過度拉扯不僅傷害頭發對我們的頭皮傷害也很大。

二、不要每天都洗頭發

我們女性和男生不一樣，所以如果你的頭發不是特別容易油膩的話。不要每天都清洗自己的頭發。因為適當的油脂其實是可以保護我們的頭發的，還能適當的保護我們的頭皮不被紫外線的傷害。

三、做好頭發的防曬

很多女性對於頭發的防曬都是忽略的。其實頭發是很怕紫外線的傷害的。被紫外線暴曬的頭發很容易受傷，頭發變得幹燥。所以女生在出門的時候特別是夏天大太陽的時候還是帶一把傘或者戴頂帽子吧！

四、盡量不要染燙

很多人認為染燙過後的頭發顯得更加的發亮和柔順。其實本質上頭發已經變得不健康了。而且這些染燙大部分都是化學物質，對人體也非常的不健康。影響頭皮頭發和自身的健康其實是不劃算的！