耳朵不隻是用來聽的!耳朵還藏著養生的秘訣
耳朵是人體的五官之一,很多時候我們都用它來聽到很多世界上奇妙有趣的聲音;可是你知不知道其實耳朵這個部位它還有很多特別的功能,比如有時候如果你的身體出現一些健康問題,你其實可以通過按摩耳朵部位來緩解改善?
今天就由小編來為你介紹兩個神奇的耳朵按摩方法,幫助你強身健體,改善身體問題。
第一,你可以嚐試著“刷”你的耳朵
用你的雙手輔助,做出“刷”你的雙耳的方式是一種不錯的保健方法,可以讓你每天更精神,還能幫助你增強你的腎功能,提升體質;
那麼應該怎麼“刷”呢?首先你要洗幹淨你的雙手,保持幹燥,然後伸出雙手分別放在腦後的位置,然後輕輕的用雙手刷過你的雙耳,每次刷過的時候你可能都會聽到清晰的“刷”的聲音;這樣的方法效果不錯,建議你可以持續做一段時間,你就會感受到身體的變化;
另外這種方法是用你的手指來按摩你的耳朵後麵位置,也可以讓你的身體達到保健效果,對於一些高血壓病人,或者肝髒比較虛弱的人群特別有效果;
按摩的方法是通過運用你的雙手其中的一個比較慣用的指頭,讓你的指腹貼在耳朵後麵,然後來回的反複按摩、推拿,耳朵後部的位置都需要按摩到,可以選擇由上至下的方式,通過按摩,直到你的耳後感覺到有發熱發燙的感覺,然後停止;這樣的方法可以幫助降低血壓,強腎護肝。
耳朵其實除了聽,其實還有神奇的功效,因為耳朵這個部位還帶有許多人體神經和穴位;所以以後你也可以嚐試這樣的按摩方法,幫助你強身健體。
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