腸胃不好的人看一看，這些東西你經常吃但是卻有很大害處？

　　獼猴桃，又經常被叫做奇異果。這是一種很多女性同胞可能都會喜歡吃的水果，尤其是處於減肥瘦身狀態，或者注重養生美容的一些女性群體。因為獼猴桃中帶有充足的維生素C，可以幫助人體促進體內毒素排出，同時也能夠修複一些細胞問題;

　　但是獼猴桃同樣帶有比較強的酸性，它在進入人體後可能會刺激胃酸分泌，空腹吃的話可能還會讓你出現胃部疼痛，進一步傷害你原本虛弱的腸胃係統，讓你的腸胃不適，甚至引起腸胃疾病等等;

　　比如說，可能很多女孩子會喜歡吃大棗

　　大棗是一種可以補血安神的養生妙品，因此也很多女性同胞會認為這種食物是有滋補作用的，應該吃一點不會對你的腸胃有什麼傷害。但是大棗雖然確實對於人體有益，也能夠起到調節氣血平衡的作用，卻可能也會傷害到你的腸胃。這是由於大棗的表皮在進入人體之內後，在腸道中不易被消化分解，經常還會損傷你的腸胃壁，導致你虛弱的腸胃出現問題加重，引發更大的疾病出現。

　　總之，如果你們平時就已經了解到自己的身體內部腸胃功能不是很強，或者經常會有一些腸胃疼痛，那麼除了要及時進行腸胃保養和治療之外，平時也要注意一些飲食，不要吃一些不利於腸胃的食物。

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