冬天手腳冰涼原因和解決方法(2)

　　其他措施：

　　平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經。

　　冬季改善手腳冰涼的方法

　　腎陽虛的臨床表現：1.腰痛而且發涼。2.手腳冰涼、尿頻。

　　腎陽虛的人適合吃的食物有海產品、韭菜籽。補腎可以選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。

　　腎陰虛的情況下火就容易旺，陰虛火旺，如果這時再使用那些溫熱的壯陽藥物，等於是火上澆油，病人熱性就更大了。反過來說，假如病人腎陽虛、怕冷，你再用一些滋陰藥，等於是雪上加霜，病人同樣也受不了