坐辦公室真的有你們想象的那麼好嗎？女性朋友看看這個

　　可能現在很多女性朋友都實現了父輩的願望，都是坐在了舒適幹淨的辦公室裏上班工作，可以一整天都坐著，點點電腦，接一接電話這樣的，好像很是舒服;但其實有的時候，經常性的久坐不動，這樣輕鬆的工作雖然不會讓你接受體力勞動的艱辛，卻有可能會影響你的身體健康。

　　健康危害一：久坐容易導致腦供血問題

　　長時間的久坐雖然可能讓你的身體保持輕鬆狀態，但對於你的大腦卻可能不是;你的大腦可能需要不斷的運轉和思考，而長時間保持這樣的大腦工作，保持同樣的姿勢工作，可能就會使你的大腦出現缺氧問題，甚至腦供血也出現不足;在這種問題的長期影響下，有可能會導致你更容易出現老年癡呆症;

　　健康危害二：心肺功能下降

　　經常性的久坐而沒有讓身體充分活動，可能久了就會導致你的身體隻能保持低強度的狀態，讓你的心肺功能因為沒有充分鍛煉和活動而導致衰退，這樣你的身體體質也會逐漸下降;

　　健康危害三：出現關節骨骼疾病

　　這可能是最常見也是最容易被發現的久坐危害，一直保持不動狀態的久坐會讓你的身體關節出現僵硬和老化;經常你可能就會下完班之後發現腰酸背痛。

　　總的來說，其實有的時候真的不要過於貪圖安逸的工作狀態，在工作之餘也應該讓自己堅持體育鍛煉，才能讓你的身體足以應對更高強度更長時間的工作。

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