哪些辦法可以縮陰 不吃藥就能收緊陰道的方法

編輯:東方女性2018-05-11 14:27養生保健
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陰道的緊致程度,就是代表老公愛你的程度,哪個男人不喜歡擁有緊致水潤陰道的女人!陰道是女性第一位置,也是最重要的身體組成部分之一,對它的保養馬虎不得。特別是產後的媽媽,生完孩子,陰道鬆鬆垮垮,嚴重影響夫妻生活質量。哪些辦法可以縮陰?小編為大家纖細分析。

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隨著社會的發展,人們追求美麗但也追求自然,而且產後寶媽也是一特殊的人群,因此不管是產後媽媽還是年輕女性、大齡婦女縮陰一定要選擇安全健康、天然的縮陰方法,那麼很多女性就會想知道哪些辦法可以縮陰?接下來小編就告訴大家不吃藥就能收緊陰道的天然縮陰最快速方法。

哪些辦法可以縮陰之開張練習

可增強女性對子宮、陰道和盆部肌肉的感覺。仰臥、屈膝,分開大腿,輕輕分開陰唇,手放到大腿上,再移至腿根,同時盡量屈髖屈膝,再慢慢伸直大腿。感覺非常舒適。仰臥,兩腿分開,微屈。左手放在左下腹部,肩胛放鬆,大腿內側肌肉有緊張感。膝部緩慢地做劃圈運動,大腿內側出現快感。有這種感覺時,將注意力集中到恥骨隆突處,並上挺恥骨,但臀部不離墊。

哪些辦法可以縮陰之立式鍛煉

站立,雙腿微分開,收縮兩側臀部肌肉,使之相挾,形成大腿部靠攏,膝部外轉,然後收縮括約肌,使陰道往上提的方向動。經過耐心鍛煉,即可學會分清陰道和肛門括約肌舒縮,改善陰道鬆弛狀態,提高陰道的挾縮機能,藉以掌握同房時的舒縮能力,使性生活和諧、美滿。每天堅持15分鍾。

縮陰運動不僅不用花錢還能幫助女性縮陰,但是需要毅力需要堅持,對女性縮陰是輔助作用,很多女性朋友堅持一個多月了,還是縮陰效果不大,就會放棄縮陰運動。

評判一個合格的妻子,光有美麗的容顏,麵條的身材,是遠遠不夠的。不僅是上的廳堂,下得廚房,更要進的了臥房,一個緊致水潤的妻子,沒有一個男人能拒絕的了的。成功縮陰不反彈,永遠被老公嗬護、寵溺、珍惜。