喝水最好喝白開水，但是可能你總是喝不下平淡的開水

　　是不是平時經常你身邊有特別多的人會告訴你平時要多喝水，而且喝水最好是要喝白開水，不要去喝什麼飲料之類的，都是對於身體不好的;

　　而對於這樣的建議你其實也是明白而且可以理解的，但是為什麼你總是都覺得白開水那麼難喝呢!白開水是沒有什麼味道的，經常可能你喝了一段時間之後就會覺得索然無味，一口都不想要再喝下去，但是別人又說要多喝水，該怎麼辦呢?

　　其實小編可以給你一些小小的建議來幫助你解決這樣的煩惱。

　　你不妨用白開水衝泡紅棗來喝

　　白開水一點味道都沒有，你喝得多了覺得厭煩了，那你也可以選擇在白開水中加一點“料”來喝，味道會更不一樣，而紅棗就是一個不錯的選擇。通過去在你喝的白開水中放入一點紅棗，不僅白開水的味道會更加好喝，而且其實這樣的白開水也會帶有更多的養生功效，它可以幫助女性朋友進行補血，調理身體氣血平衡，對於一些有貧血問題的女性朋友來說特別有好處;

　　你也不妨用白開水衝泡玫瑰花來喝

　　紅棗衝泡白開水味道不錯，而用玫瑰花來衝泡白開水也是味道杠杠的。玫瑰花帶有一種獨特的花香味，這樣的白開水也會讓你更有飲用的欲望;而如果你是在生活中經常工作壓力比較大，而且經常會容易焦慮心煩的女性朋友更是應該通過這樣的方法來進行身體的調理，玫瑰花可以幫助你平穩你的情緒，對於你的身體肝髒也特別有好處，經常喝這樣的白開水甚至還可以幫助你起到養顏美容的效果哦!

　　所以平時經常會注重喝水的女性朋友，當你在白開水喝得快吐了的時候，不妨嚐試用這樣的兩種方法來換換你的口味，效果也是不錯的。