冬季洗澡五 不宜 一定記住別再做(4)
洗浴時間不宜過長
盆浴20分鍾，淋浴5分鍾左右即可，長時間熱水淋浴，人體會大量出汗，血液變得粘稠，有促血栓形成的危險。加之淋浴時，熱量使皮下血管擴張，體內的血液更多地流到皮下組織，必然會導致心腦等器官相對缺血。
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