排便這件事可能每個人時間都不一樣，但這篇文章可能會讓你改變

　　你平時都是在什麼時候去上廁所的?可能不同的女性朋友會有不同的答案，會有不同的上廁所習慣。但是很多時候可能你會經常聽別人說，上廁所最好是選擇在早上的時候最好，而且最好是在你起床之後馬上就先去蹲個坑。

　　這個是為什麼呢?可能這個時候你也會知道很多關於早上時候上廁所的好處，比如說可能這個時候更加有利於身體的毒素排出，能夠讓你堆積了一個晚上的身體毒素在這個時候順利的去排出你的體外;

　　不過可能今天小編不是來告訴你在早上的時候上廁所的好處的，我們來講一講關於早上時候不上廁所的壞處，我相信這樣的說法可能會更容易讓一些女性朋友更有深刻的體會和印象，更能夠去知道一些生活中會碰到的問題緣由所在。

　　不選擇在早上上廁所的話，可能這樣的人臉上的皮膚經常都是不好的，而且還會有點顯暗黃色。

　　經常為什麼你會看起來像個黃臉婆，經常為什麼你會看起來比實際年齡多了10歲左右?可能經常就是由於你沒有去養成這樣的一種良好的上廁所習慣，選擇在早上剛起床的時候就上廁所，經常可以更好的去幫助你去把身體內部的毒素排出體外，而不是讓你的身體毒素堆積，從而影響到你的白天正常生活;

　　但是你經常都會覺得在早上的時候沒有便意怎麼辦?可能習慣是需要慢慢去培養的，而如果一開始你沒有這樣的一種習慣，那麼你可以選擇在早上起床之後先喝上一杯溫開水，這樣的一杯溫開水可以幫助你來滋潤你的腸胃，通過促進你的腸胃進行蠕動，增加你的身體排泄欲望。

　　總而言之，希望每個女性朋友都可以去養成這樣的一種生活習慣。