肌膚變差的六個因素：內髒毒素淤積

　　對很多的女性而言，能夠保持自己完美的容顏和白皙的肌膚，絕對是生活中的一件大事。大部分的女生都希望通過練習來自印度的古老運動——瑜伽來改善自身的身體狀況。瑜伽作為一項健身運動，能夠在都市之中如此受歡迎，那麼自然有他的道理。

　　首先瑜伽是健身運動，練習瑜伽所能起到的效果自然就是要體現在身體之上。通過練習瑜伽，我們可以排出體內的毒素，讓你的肌膚細膩水潤，重新變得光彩奪目。那麼你知道，在你身體裏麵，究竟有哪些毒素一直在侵襲你的身體嗎?

　　1. 胃內毒素

　　我們的胃作為消化的第一器官，自然要好好保護才行。如果吃不好，身體的營養就跟不上，皮膚自然就會出問題。此外，還容易引發諸如舌苔發黃、口臭等等的口腔問題，這也是很影響個人的形象和健康的。

　　2. 脾髒毒素

　　脾髒內也是很容易滋生毒素的，作為腹內的一個重要器官，脾髒毒素淤積會很快導致麵部肌膚的老化，色斑痤瘡，白帶增多。

　　3. 腎髒排毒

　　要說內髒，腎髒自然就是一個必須要注意的的髒器了。不管是身體內的排泄還是消化，都必須要經過腎髒的處理。如果它除了問題，其實是很容易造成肌膚，甚至是身體的健康問題。一旦腎髒的毒素積攢過多，在麵部以及身體各處，都很容易出現水腫和腫脹的現象，而且會出現失眠但是疲憊感倍增的感覺。