痛風不能吃什麼？飲食方麵要注意，這些飲品也不能喝

　　喝水是沒有問題的了，那麼是不是痛風患者也隻能喝水了呢?接下來就一起來了解一下痛風之患者能喝什麼和不能喝什麼?

　　一.不能喝

　　1、酒

　　酒精會影響尿酸的排出，所以是不建議喝的，另外還可能會增加痛風的發作，所以酒最好是不要喝的。不管是什麼酒，總之是不管是白酒、紅酒還是普通的啤酒都是不能喝的。

　　2、飲料

　　對於含糖的飲料也是不建議喝的，尤其是市麵上賣的飲料大多都添加了糖漿，那麼飲用之後就會被人體分解成果糖，從而就會增加尿酸的生成，也是會增加痛風的發作的。另外像是蜂蜜水也是不建議飲用的。

　　3、果汁

　　果汁聽起來很健康，但是不管是飲料果汁還是鮮榨果汁，喝進去的隻是熱糖分，不僅會引發痛風，還會增加肥胖的幾率。

　　二.適量喝

　　1、低脂奶

　　牛奶裏的嘌呤含量很少，所以不用擔心會引發痛風，而且它是優質蛋白，是人體的必須，所以是可以放心飲用的，隻是如果是高尿酸的話，建議一天喝1-2杯250ml左右即可。

　　2、豆漿

　　黃豆的嘌呤含量較高，但是在做成豆漿的時候就會被稀釋了，所以痛風患者也是可以飲用的，不需要忌口，但是也需要根據個人的體質來觀察，如果是對於嘌呤比較敏感，那麼也要適量飲用的。

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