沙棘功效：健胃祛痘，超高維生素C美麗女生肌膚

　　沙棘味道酸澀，每年隻在9月份的時候長除果實。它的果實中具有各種活性營養，能夠為女性帶來更多營養的補充。出了維生素C之外還有氨基酸、超氧化物等，為人體帶來養生功效。

　　沙棘功效

　　1、 養胃

　　沙棘中的活性成分具有養胃的功效，修複受傷的黏膜，平衡胃酸。因為它可以增加機體活力，所以能夠讓身體快速恢複活力，增強腸胃消化力，對於腸胃炎症有著很好的緩解效果。

　　2、 祛痘

　　沙棘的油具有美容功能，因為它能夠抗老抗氧化，還能夠去除痘痘。現在已經有很多護膚品是用沙棘的提取物作為成分，能夠有很好地阻斷自由基產生，還能夠修複受損細胞，而且它的吸收滲透能力也更好，讓肌膚恢複年輕平滑。

　　3、 止咳

　　沙棘可以潤喉止咳，它能夠讓呼吸道循環變得順暢。中醫裏認為它有平喘化痰的功效。

　　沙棘怎麼吃

　　沙棘全身都是寶，它讓身體變得更加有活力，果實在成熟之後可以直接使用，打成果汁混飲口感也很好。它的葉子可以直接泡茶，對身體也有著保健功能，可以降低高血壓等一些慢性疾病。它的種子榨油營養很高，製作成的各種藥物和護膚品都有著很好的效果。

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