百香果的八大功效與作用，女生每天吃兩個美白肌膚

　　百香果的功效和作用

　　一、消炎

　　長痘、口腔潰瘍的人使用百香果可以加速恢複，它具有抗炎消菌的作用，可以抑製炎症的蔓延，鎮定傷口，恢複肌膚健康。

　　二、排毒

　　它的纖維可以促進腸道的吸收和消化，排出身體的廢物和毒素，減輕體內毒物沉積，起到暢輕腸道、白淨肌膚的功效。其中的果籽經常會直接排出來。

　　三、強健腸胃

　　它能起到保護腸胃的作用，一方麵平衡微生物構成，一方麵深層清理腸道，它所含的超纖維有著強大的作用，可以改善腸胃炎、痔瘡的症狀。

　　四、延緩衰老

　　追求美麗的女性也要多吃百香果，它可以減少自由基的形成，抗老抗氧化，讓皮膚變得更加。它的蛋白質、氨基酸、維生素、有機酸都大大高出其他水果，可以讓皮膚更加美麗滋潤。

　　五、補腎

　　它具有補腎髒的作用，可以滋養女性的生殖係統，減少夜尿的情況。它的維生素E可以促進激素平衡分泌的作用，對女性養生具有很好的效果。

　　六、促進食欲

　　百香果的有機酸可以調節食欲，孕婦食欲不振的時候開胃效果很好，還可以緩解孕吐惡心等症狀。

　　七、緩解焦慮

　　百香果的香氣迷人，果味芬芳。它可以緩解焦慮情緒，讓心情獲得疏解，讓女性在緊張的生活中獲得舒適睡眠，提高生活質量。

　　八、減肥

　　百香果的果膠、纖維和顆粒會帶來飽脹感，可以減少其他食物的攝取，減少脂肪吸收，是很好的減肥水果。

　　百香果的功效這麼多，女生每天堅持吃兩個可以強健體質，是不可錯過的天然健康食品。

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