高以翔死因公布，關於心源性猝死必知的黃金救助技能

　　一、心源性猝死

　　提到心源性猝死，可能許多人都覺得這個離我們很遙遠，但別小看了這些可能會出現的暈倒症狀，如果說沒有及時的治療，沒有在黃金救助時間去處理的話，那麼一個小時之內就很有可能死亡了。

　　提到此類疾病的原因，大多數人都會覺得在明星之中比較常見，因為他們的壓力會比較大，工作強度也很大。但其實猝死並不僅僅發生在明星之間，而近兩年是有趨勢向年輕群體中的蔓延的。

　　可以說，在死亡麵前，人人平等。不管是收入高、收入低，工作強度高、強度低的人都可能會患上心源性猝死，既然猝死是一件突發的事情，那麼我們就沒有辦法去預防了嗎?

　　二、預防心源性猝死

　　1、改變生活習慣

　　不管是受到年輕還是基因這些無法控製的因素，但就生活習慣上來說，如果能夠改變生活習慣那麼是可以降低風險的。像是抽煙酗酒、缺乏鍛煉、過度肥胖和精神壓力大等等，隻有調整好這些才可以讓風險降到最低。

　　2、學會心肺複蘇

　　如果說每一個人都能掌握心肺複蘇的技能，也許年輕的生命就能夠挽回。

　　(1) 胸外按壓

　　如果心髒驟停最好第一時間進行胸外按壓，按壓30次，人工呼吸2次，一直保持這樣的頻率。

　　(2) 開放和吹氣

　　首先將患者的口腔清理一下，然後進行人工呼吸，捏住患者的鼻子抬高下巴進行吹氣，直到將患者的胸部吹的鼓起。

　　(3) AED(體外自動除顫器)

　　請記住使用AED的方式，按下開機，然後將電極片貼在患者胸部上，另一端插入AED上，然後進行除顫，大概兩分鍾就會恢複正常。

　　如果不懂實際操作，可以選擇在微信上選擇我-支付-城市服務有AED導航來進行心髒複蘇工作!

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