西洋參的功效與作用，女性服用西洋參泡水要避開這段時期

　　1、消除疲勞

　　它可以加強大腦的神經係統功能，從而緩解人的疲勞，適當的食用可以增強抵抗力和記憶力，對於因神經功能下降引起的失眠是有很好的緩解和治療作用的。

　　2、保護心血管

　　它可以保護心血管，如果患者堅持每日適當的服用，是可以治療心律不齊以及心肌缺血等症狀的。

　　3、調節血壓

　　它對於血壓也有較好的調節作用，以及對於因為血壓情況而引起的心腦血管疾病也有很好的治療效果，另外它還可以參與對於血清蛋白的合成中去，那麼也就會降低血液的凝固功能，有較好的活血功效。

　　二、食用西洋參注意事項

　　雖然說西洋參的功效與作用有許多，但食用西洋參也是需要注意一些事項的。

　　第一：不建議身體虛弱的人食用

　　對於身體過於虛弱的人來說其實是不建議食用的，因為它確實較為滋補，但對於體質較為虛弱的人來說卻不合時宜，對於身體不旦可能沒有幫助，反而還會來一些嚴重後果。

　　所以，這種情況也就是建議追求養生的朋友，因為生活和工作出現壓力大感覺到身體疲勞時可以適當的食用。

　　第二：不建議女性月經期食用

　　女性在月經期間是不建議食用西洋參的，可能會引起女性痛經以及其他不適，比如說失眠、疲勞感等等。

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