女生必備解酒的最快方法，八種天然食物醒酒半小時見效

　　一、香蕉

　　香蕉可以促進腸道消化加速代謝，它裏麵的果糖能夠讓酒精快速被稀釋。香蕉的口感軟糯，在喝酒之前吃能避免空腹。

　　二、葛根水

　　葛根水並不是很常見的食物，其實它有很好的解酒效果。將少量的葛根煎水十五分鍾，在喝酒之後飲用能夠得減少酒精對身體的傷害。

　　三、蜂蜜水

　　蜂蜜水的功效很多，它含有大量的維生素、糖分，可以快速緩解醉酒後的惡心不適，還能加快酒精排出身體的速度，快速醒酒。

　　四、白菜

　　白菜所含有的維生素c在果蔬中名列前排，加速體內循環更新。食用醃製過的白菜能夠達到快速醒神的效果。

　　五、陳皮水

　　陳皮經過醃製加工，能夠有效減小醉酒頭暈的感覺。將陳皮用清水熬煮一會兒，將營養煮出來喝下。沒有陳皮的情況下可以直接用熱水衝泡清洗過的橘子外皮，放一點鹽飲用有同樣的效果。

　　六、葡萄汁

　　葡萄汁之所以可以解酒是因為它裏麵含有滴石酸，它能夠和體內的酒精結合，讓酒精快速排出，以達到解酒的功效。

　　七、牛奶

　　喝酒後喝牛奶可以稀釋酒精濃度，保護肝髒功能，而且能夠緩解頭痛，有利於睡眠。

　　八、豆芽湯

　　用豆芽煮出的湯水口感十分清爽，而且具有解酒的效果。除了能夠清爽頭腦之外，還能夠減少酒氣，保護腸胃功能。

　　喝酒太多會傷害髒腑，喜歡喝酒的女生也有控製量哦。收好這八個方子，下次解酒就不用愁了。

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